Anda dapat mencapai semua yang anda pernah ingin miliki, alami, atau cita-citakan. kemampuan itu telah dan akan selalu ada di dalam diri Anda, tapi tidak akan terjadi sesuatu pun hingga Anda mendapatkan motivasi untuk membuatnya menjadi nyata. Beberapa artikel berikut dan sebelumnya adalah tips dan ide-ide yang saya rangkum dari berbagai sumber buku-buku self-help, para motivator, dan pengalaman saya sendiri, yang mungkin akan membantu Anda mendapatkan motivasi dan tetap termotivasi untuk mengubah hidup Anda dan mencapai berbagai keinginan Anda.
31. Anda Bergaul dengan Siapa Saja?
Seringkali, seseorang tercermin dari lingkungan mereka. Teman-teman dan anggota keluarga Anda berperan penting dalam hidup Anda - baik positif dan negatif. Tanyakan pada diri Anda apakah orang-orang dalam hidup Anda membantu Anda menjadi orang yang Anda inginkan atau menghalangi Anda.
32. Berjalan-jalan
Walaupun sederhana, berjalan-jalan di sekitar rumah Anda kadang-kadang berguna untuk menjernihkan pikiran dan mendapatkan kembali energi yang Anda butuhkan untuk membuat perubahan dalam hidup Anda dengan cepat, mudah, dan efektif.
33. Tetap Aktif
Pikiran yang penuh inspirasi saja tidak banyak berguna jika anda tidak memiliki vitalitas fisik untuk melaksanakan rencana Anda. Selalu aktif dan segera bergerak. Apakah melakukan olah raga secara teratur atau hanya naik sepeda ke tempat kerja Anda, pikirkan sebanyak mungkin cara untuk tetap aktif dalam kehidupan sehari-hari Anda.
34. Pertahankan Makanan Sehat
Sama pentingnya dengan gaya hidup aktif adalah pola makan yang sehat. Anda tidak bisa berharap untuk memiliki energi dan dorongan yang diperlukan untuk menjalani kehidupan yang luar biasa jika Anda terus mengisi tubuh Anda dengan makanan tidak sehat. Apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda memiliki dampak yang sangat besar untuk meningkatkan motivasi Anda.
35. Beristirahatlah yang Cukup
Tubuh Anda tidak dapat bekerja dengan maksimal jika Anda tidak memberikan waktu yang diperlukan untuk istirahat. Tiga jam tidur setiap malam akhirnya akan melemahkan Anda. Beristirahatlah yang cukup dan Anda tidak akan punya masalah bekerja dengan semangat menuju keinginan Anda.
36. Berpikirlah tentang Apa yang anda Inginkan
Dengan segala sesuatu yang Anda harus pikirkan setiap hari, hal-hal yang anda inginkan tidak akan selalu mendapatkan waktu yang layak. Anda harus memilih untuk berpikir tentang apa yang Anda ingin rubah dalam hidup Anda, atau besar kemungkinan impian Anda akan terlupakan.
37. Tontonlah Filem-filem yang Inspiratif
Ketika Anda merasa bahwa tekad Anda berkurang, tontonlah film yang menginspirasikan Anda. Ini adalah cara cepat dan mudah dan menyenangkan untuk mendapatkan kembali semangat Anda.
38. Kumpulkan Kutipan-kutipan Favorit Anda
Kata-kata tertulis bisa sama kuatnya dengan film. Ketika Anda menemukan berbagai kutipan yang memotivasi anda untuk mencapai tujuan Anda, jangan abaikani! Tulislah, simpan pada komputer Anda, atau lakukan apa pun agar Anda dapat selalu membacanya.
39. Pasang Pengingat di Rumah dan Kantor Anda
pasanglah pengingat yang ampuh di sekitar rumah atau kantor Anda selagi Anda bekerja untuk mencapainya. Dengan ritme kehidupan masyarakat saat ini, akan mudah melupakan hal-hal yang benar-benar penting. Dengan memasang gambar tubuh ideal yang Anda impikan di rumah Anda atau gambar rumah yang Anda ingin bangun merupakan alat efektif untuk membuat Anda semakin kuat.
40. Proses untuk Perbaikan
Ingatlah selalu, perbaikan adalah sebuah proses. Dibutuhkan waktu dan usaha untuk mengubah hidup Anda, dan setiap harapan untuk mendapatkan hasil nyata secara cepat hanya akan menimbulkan kekecewaan.
Bagian Lima
Bagian Lima
No comments:
Post a Comment